Doctores!!!

Doctores y su importancia en el tratamiento

Si tienes un diagnostico de TOC significa que en cierto momento de tu vida asististe con un Psiquiatra, ya que solo ellos pueden dar este diagnostico, así que hoy quiero hablarte de que tan importante es tu doctor en tu tratamiento.

Lo mas importante de un medico es que sabe sobre tu enfermedad, y conoce bien que tipo de medicamento es el que mas te ayuda.

 El puede resolver las dudas que tengas, porque me imagino que como yo, muchos de ustedes buscan notas de TOC en Internet y desgraciadamente muchas de las cosas que leemos en Internet resultan ser falsas, pero nosotros no lo sabemos.

Los psiquiatras trabajan muy de la mano con psicólogos así que si el cree necesario te enviara con un psicólogo para que recibas terapia, en lo personal considero que la terapia es muy importante porque te ayuda a relacionarte con los demás, a vivir con tu padecimiento y enseña tácticas del control de la ansiedad. Si tu no tomas terapia inténtalo.

El medico no solo te ayuda con tu padecimiento si no en otras cosas, en lo personal tuve una época en la que no dormía nada y al comentárselo a mi medico me receto unas gotas relajantes y varias tácticas para dormir, primero tenia que hacer los ejercicios para dormir y si no funcionaban tomaba dos gotas.

Bueno para mi esos 3 puntos son los mas importantes por los cuales tengo cita cada mes con mi medico. Si aun no tienes psiquiatra por cualquier motivo te dejo dos puntos muy importantes que tienes yo tomo en cuenta al elegir a cualquier medico. 

• Debe estar preparado: Es muy importante que tu medico tenga los conocimientos necesarios para poder darte el mejor tratamiento, normalmente pensaríamos que todos tienes esos conocimientos pero con el paso del tiempo e notado que algunos solo tienen las bases mientras otros han llevado su preparación mas lejos sobre diversas enfermedades, trata de buscar en tu ciudad un psiquiatra especialista en el trastorno que padeces.

• Tu opinión sobre el: La primera cita que tienes con tu medico es muy importante. En ella tu puedes sentir que tipo de medico es y si realmente te agrada, en verdad es muy importante que el medico te de esa buena "vibra" y "confianza" porque es la persona con la que hablaras de tus progresos, si no te sientes en confianza o te da una sensación de incomodidad el medico lo mas probable es que no le expreses todo lo que realmente sientes y eso podría entorpecer tu tratamiento, yo en lo personal al no sentirme cómoda o en confianza con algún medico lo cambio, para mi es muy importante el estar cómoda con un medico. 

Todo lo escrito en esta entrada esta basado en mis experiencias y en lo que yo considero importante, quizás tu tengas otras ideas al elegir a un medico, yo solo estoy compartiendo las mías 

Live...

En esta entrada quiero contarles algo que vengo viviendo desde que iniciaron los síntomas de TOC, y es ver como reacción las personas que están en mi entorno.

Yo tomo medicamento para "controlar" los síntomas, ya que no existe medicamento que realmente sea contra el TOC, pero no tiene un 100% de efectividad, así que algunos síntomas no desaparecen, y otros resurgen en momentos en los que tengo mucho estrés, ansiedad, o ánimos bajos.

Cuando comienzo con algún "ritual" puedo notar que los demás lo ven como algo raro, incluso les llega a incomodar, ustedes probablemente al leer esto rápidamente se les venga a la mente ese ritual que realizan y que a los demás pone nerviosos, incómodos etc.

Y realmente yo al ver esa reacción en los demás, me pone peor, por que te miran como si tu lo hicieras solo para molestar, o te dicen que dejes de hacerlo y al no poder hacerlo en ocasiones ellos se alteran, logrando que la ansiedad llegue a un punto mas alto.

Se que las personas en mi entorno, no tienen esa reacción por ser malas personas, si no porque no entienden muchas cosas que enfrentamos al vivir con TOC, siendo sincera si yo no lo tuviera pensaría que esos rituales o ideas son solo tonterías.

Es difícil relacionarte con las demás personas cuando no entienden lo que pases, o peor aun cuando ni tu mismo te entiendes, solo sabes que esa idea esta dentro de tu cabeza y que debes no se ira. 

E imagino que para los demás no es fácil relacionarse conmigo...

Eres especial

Todas las personas que nos enfrentamos a una vida con alguna enfermedad mental en mas de cientos de ocasiones nos sentimos completamente solos, aislados y en ocasiones como personas raras. Esta vida no es sencilla pero no es imposible, el primer paso para ser mas fuertes es aceptar nuestro padecimiento.

En el camino nos encontraremos con muchos comentario que al inicio quizás nos hagan sentir mal, tristes o diferentes, te podría decir muchos de esos comentarios pero se que al leer estas lineas recordaras cuales son, por que en algún momento de la vida ya los escuchaste, y te puedo asegurar que fueron de alguien cercano a ti, un hermano, madre, padre, personas que realmente te importan y que sus palabras son como dagas atravesando tu alma.

Y si eres una persona que tiene algún familiar cercano o amigo con algún padecimiento y en alguna ocasión hiciste un comentario que lastimo a la persona no te sientas culpable, esos comentarios son fruto de la gran falta de información sobre las enfermedades mentales, si tu hubieras estado enterado de la enfermedad no habrías dicho ese comentario.

Por miedo a esos comentarios ocultamos nuestra enfermedad, ponemos excusas para nuestras acciones, en lo personal yo hacia eso, cuando no podía salir de casa mentía diciendo que me tenia gripe, dolor de estomago, cientos de cosas, prefería mil veces que me dijeran floja por no levantarme de la cama a decirles que tenia una enfermedad mental, por que era ser la floja a ser LA LOCA.

Ocultamos nuestros sentimientos, miedos y síntomas por temor a que nos juzguen, por que a pesar de que estamos en pleno siglo 21, aun existen prejuicios sobre las enfermedades mentales, aun se piensa que cualquier enfermedad mental es igual a estar loco, te critican, hasta llegan a discriminar. Y eso en verdad duele.

Tu quizás llegues a creer los comentarios, yo lo hice, me decían tanto esas que las creí, pero un doctor me explico que esa gente era ignorante, por lo tanto no debía creerles, me explico paso a paso mi padecimiento, y lo acepte, Si tu no lo haz aceptado hazlo, acéptalo.

Al aceptarlo esos comentarios ya no te harán sentir mal, incluso hasta podrás enfrentarlo y hacerle ver a esa persona lo equivocado que esta, y eso te hará sentir mejor. Y lo eres, eres un LUCHADOR, por que a pesar de todo lo que vives, todo lo que escuchas y todo lo que sientes, te levantas cada mañana a seguir tus sueños, a conseguir tus metas, eres mas fuerte que las personas sanas, por que logras lo mismo con ellos con mas carga que la que ellos lleva.

Eres especial, eres una maravilla, un ejemplo a seguir, que nadie ni nada te haga sentir menos, por que no lo eres. Tu eres un ser extraordinario, créelo y los demás podrán verlo.

Efectos Secundarios

En mi vida diaria tomo medicamentos para ayudarme a controlar ciertos síntomas del TOC, en la actualidad tomo Paroxetina, cuando comenze a tomarlo la mejoría fue rápida, yo estaba feliz, pero nadie en ningún momento me hablo de los efectos secundarios que provoca dicha pastilla, a continuación les muestro los efectos secundarios que puede provocar la Paroxetina:

* Dolor de cabeza

* Mareos

* Debilidad

* Dificultad para concentrarse

* Nerviosismo

* Mala memoria

* Confusión

* Somnolencia

* Náusea

* Vómitos

* Diarrea

* Estreñimiento

* Flatulencia

*¨Dolor de estómago

* Acidez

* Cambio en la capacidad para saborear alimentos

* Disminución del apetito

* Pérdida o aumento de peso

* Cambios en el deseo o capacidad sexual

* Boca Seca

* Sudoración

* Bostezos

* Sensibilidad a la luz

* Bultos o estrechez en la garganta

*¨Dolor de espalda, músculos, huesos o en cualquier parte del cuerpo

* Sensibilidad o inflamación de las articulaciones

* Debilidad o tensión muscular

* Rubor

* Dolor de dientes o encías

* Sueños inusuales

* Periodos menstruales irregulares o dolorosos

Esos son una parte de los efectos secundarios. la siguiente lista son efectos graves que puede tener el uso de la paroxetina

* Visión borrosas

* Alucinaciones

* Desmayos

* Ritmo cardíaco irregular

* Dolor de pecho

* Dificultad para respirar

* Convulsiones

* Fiebre

* Sangrado o moretones inusuales

* Descamación o ampollas en la piel

* Temblor incontrolable

* tirones musculares que no puede controlar

¨* Adormecimiento de las manos, pies, brazos o piernas

* Inflamación, picazón, ardor o infección en la vagina

* Erección dolorosa

* Sarpullido en la piel

* Dolor de huesos

Esos son efectos secundarios registrados de la Paroxetina, ojo no a todas las personas manifiestan los efectos, puedes manifestar algunos

Un poco de mi

Mi nombre es Alejandra, tengo 19 años de edad y soy Mexicana, como lo dice el nombre del blog soy una persona diagnosticada con Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) hace mas de 5 años que me diagnosticaron con esta enfermedad, hize este blog con la intencion de publicar avances en los tratamientos y terapias, compartir experiencias que me han sucedido y sucederan respecto con este trastorno. Me imagino que la mayoria de gente que visite esta pagina es por que tienen dicha enfermedad o algun conocido suya la tiene. Asi llegue yo aqui, buscando gente e informacion sobre el TOC. Existen muchos blogs sobre esto, la mayoria que vi son de otros paises. España tiene cientos de ellos, pero me di cuenta que en Mexico casi no existen estos blogs, si alguno de ustedes conoce uno me encantaria que dejara el link en los comentarios. Conocer mas personas con esto te hace sentir que no estas solo. Que afuera existen mas como tu con esas obsesiones parecidas a las tuyas, que quiza ya encontro una manera de controlar esos rituales que hacemos para poder calmarnos, claro cada uno tiene diversos rituales, podemos ser diferentes pero nos une la misma enfermedad y conocernos, hablarnos nos da las herramientas para salir adelanta, y dejar aun lado esas obsesiones que en muchas ocaciones nos han perjudicado en la vida diaria, en la escuela, el trabajo, con nuestra familia y amigos. 

Espero en verdad que la gente que entre a este blog se pueda sentir identificada con las experiencias y que sobretodo pueda encontrar cierta calma en este camino tan dificil que es tener Trastorno Obsesivo Compulsivo.